Granice, zaufanie i autonomia – jak znaleźć równowagę w relacji z dorastającym dzieckiem? Okres dorastania to czas pełen zmian – dla dziecka i… dla rodzica. Nastolatek szuka własnej tożsamości, testuje granice i coraz częściej domaga się autonomii. Dla rodzica może to być trudne – bo jak zaufać, kiedy martwimy się o bezpieczeństwo dziecka? Jak wyznaczyć […]
Dlaczego się mijamy? O komunikacji w związku i sztuce słuchania Wspólne życie w związku bywa piękne, ale też pełne wyzwań. Bywa, że choć spędzamy razem dużo czasu, mamy wrażenie, że… się mijamy. Rozmawiamy, ale nie słyszymy się nawzajem. Mówimy, ale partner/partnerka nie rozumie, o co nam chodzi. Skąd to się bierze? I jak nauczyć się […]
ADHD a impulsywność emocjonalna – jak pomóc dziecku (i sobie) w trudnych momentach? Dzieci z ADHD to niezwykle wrażliwe i pełne energii osoby, które często przeżywają emocje bardzo intensywnie. Radość potrafi być u nich eksplozją szczęścia, a złość – burzą trudną do opanowania. Dla rodziców i opiekunów impulsywność emocjonalna dziecka może być wyzwaniem, zwłaszcza w […]